Главная » 2010 » Апрель » 30 » Баррандовская диета
14:31
Баррандовская диета
Баррандовская диета применяется для снижения веса в течение 2-3
недель.
Завтрак - одинаковый, ежедневно кофе или чай без сахара или с
некалорийными
сладостями, 2 печенья или кусочек сыра. Жидкость, не содержащая калорий,
не
ограничена.
Понедельник . Обед: стакан простокваши, 2 апельсина или яблока.
Ужин:
125 грамм нежирного творога, 1 яйцо, 2 огурца.
Вторник . Обед: 1/4 цыпленка, 2 огурца. Ужин: 125 грамм
нежирного
творога, 1/2 л молока.
Среда . Обед: 100 грамм сыра, 1 апельсин или яблоко. Ужин: 200
грамм
салата, 2 яйца.
Четверг . Обед: 1/4 цыпленка, 2 огурца. Ужин: 200 грамм салата,
1 яйцо,
50 грамм вареной колбасы без жира.
Пятница . Обед: 125 грамм творога, 1 апельсин или яблоко. Ужин:
100
грамм колбасы, 1 яйцо, 1 пучок редиски или 1 помидор.
Суббота . Обед: 1 стакан простокваши, 2 яблока или апельсина.
Ужин: 125
грамм творога, 1 стакан молока.
Воскресенье . Обед: 100 грамм колбасы, 1 огурец. Ужин: 100
грамм сыра,
1 пучок редиски.
Категория: Диеты |
Просмотров: 239 |
Добавил: D-Style
| Теги: Диеты для похудения , Здоровое питание 0.0 /0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[
Регистрация |
Вход ]
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
Приморский Край, г. Владивосток © 2012
Москва, Санкт-Петербург, Новосибирск, Екатеринбург, Нижний Новгород, Самара, Омск, Казань, Челябинск, Ростов-на-Дону, Уфа, Волгоград, Пермь, Красноярск, Воронеж, Саратов, Краснодар, Тольятти, Ижевск, Ульяновск, Барнаул, Владивосток, Ярославль, Иркутск, Тюмень, Махачкала, Хабаровск, Новокузнецк, Оренбург, Кемерово, Рязань, Томск, Астрахань, Пенза, Набережные Челны, Липецк, Тула, Киров, Чебоксары, Калининград, Брянск, Курск, Иваново, Магнитогорск, Улан-Удэ, Тверь, Ставрополь, Нижний Тагил, Белгород, Архангельск, Владимир, Сочи, Курган, Смоленск, Калуга, Чита, Орёл, Волжский, Череповец, Владикавказ, Мурманск, Сургут, Вологда, Саранск, Тамбов, Стерлитамак, Грозный, Якутск, Кострома, Комсомольск-на-Амуре, Петрозаводск, Таганрог, Нижневартовск, Йошкар-Ола, Братск, Новороссийск, Дзержинск, Шахты, Нальчик, Орск, Сыктывкар, Нижнекамск, Ангарск, Старый Оскол, Великий Новгород, Балашиха, Благовещенск, Прокопьевск, Бийск, Химки, Псков, Энгельс, Рыбинск, Балаково, Северодвинск, Армавир, Подольск, Королёв, Южно-Сахалинск, Петропавловск-Камчатский, Сызрань, Норильск, Златоуст, Каменск-Уральский, Мытищи, Люберцы, Волгодонск, Новочеркасск, Абакан, Находка, Уссурийск, Березники, Салават, Электросталь, Миасс, Рубцовск, Альметьевск, Ковров, Коломна, Майкоп, Пятигорск, Одинцово, Копейск, Хасавюрт, Железнодорожный, Новомосковск, Кисловодск, Серпухов, Первоуральск, Новочебоксарск, Нефтеюганск, Димитровград, Нефтекамск, Черкесск, Орехово-Зуево, Дербент, Камышин, Невинномысск, Красногорск, Муром, Батайск, Новошахтинск, Сергиев Посад, Ноябрьск, Щёлково, Кызыл, Октябрьский, Ачинск, Северск, Новокуйбышевск, Елец, Арзамас, Обнинск, Новый Уренгой, Каспийск, Элиста, Пушкино, Жуковский, Артём, Междуреченск, Ленинск-Кузнецкий, Сарапул, Ессентуки, Воткинск
