Диета для первой группы крови

Первая группа крови. 33,5% населения Земли относится к этому типу. Лицам с первой группой крови рекомендуется высокопротеиновое питание - мясо, кроме свинины, рыба, морепродукты, овощи и фрукты, кроме кислых, ананасы, ржаной хлеб, в ограниченных количествах. Ограничить: крупы, особенно овсянку, мучные изделия. Бобовые и гречку - можно. Избегать: капуста (кроме брокколи), пшеничные изделия, кукурузные изделия, маринады, кетчуп.